YOGA IN FINSE PURE NATUUR

van vrijdag 18 juli t/m donderdag 25 juli 

Een unieke ervaring te beleven in Finland.

Inclusief :

Dagelijkse yogalessen,

boottocht naar de plaatselijke markt en natuurpark,

kennis maken met Finse cultuur,

sauna-avonden,

creativiteit,

concentratie-meditatie.

6 overnachtingen in leuke kamers, keuze te bepalen bij reservatie.

Alle maaltijden vers gekookt met dagverse groenten, vis. Vegetarisch op verzoek.

Exclusief :

reiskosten,

reisverzekering,

verplaatsing Helsinki 

Salo en occasionele uitstapjes.

Accommodatie :

Intiem, privé-sfeer bij het verblijf van Sari.

Verschillende slaapgelegenheden mogelijk.

Sauna aan het water,

Yogalessen worden buiten gegeven op het terras aan het water bij mooi weer.

Wat maakt deze locatie in Finland zo speciaal?

Yoga buiten op terras aan het water vroeg in de ochtend is beste opening van de dag,

Ochtend programma met verschillende onderwerpen vanuit “yogawetenschap” geeft stof om na te denken.

Na een gezonde lunch heeft u even tijd om te wandelen, een boekje te lezen of gewoon heerlijk genieten in de zon.

In de namiddag is er iets actievere yogasessie om de techniek te verdiepen.

Na een soepmaaltijd heeft u nog tijd om te mediteren/ ontspannen op de Finse rotsen met een mooie uitzicht op het water.

De echte Finse sauna is ultiem genieten, de warme temperaturen zorgen ervoor dat uw spieren ontspannen en u zich even kunt terugtrekken in uw eigen wereld. Op die manier kunt u helemaal tot rust komen. Naast ontspanning biedt een Finse sauna ook een uitstekende mogelijkheid om aan uw gezondheid en weerstand te werken. Een duik in het water en heerlijk afkoelen in ligstoel op de steiger maakt de ervaring compleet.

Boottocht naar plaatselijke markt geeft een gevoel “back in time”, de markt waar de boeren zelf hun producten verkopen een heerlijk kop koffie met een homemade kaneelbroodje is lekker genieten van de ongedwongen landelijke sfeer.

Kapitein Sari brengt u ook naar het natuurpark waar u een stille wandeling kan maken in het ongerepte landschap met verschillende pistes, rotspartij, moeras… In stilte zijn is de best manier om jezelf te “verbinden” met de pure natuur, een helende ervaring.

Maximaal 8 deelnemers !